هستی ات را برافروز
صد نکته کلیدی و مهم از «کتاب هستی ات را برافروز» ،نویسنده دایانا کوپر ،مترجم ناهید کاتبی از نشر پیدایش به قلم زعفر احدزاده
1. قوانین هستی را بشناسید ،اگر آنها را بشناسید و به کار ببندید دیگر قربانی نیستید.
2. هستی مبتنی بر هرج و مرج نیست.خوش شانس و بدشانسی وجود ندارد .تنها شیوه برخورد ما با هستی و قوانین آن تعیین کننده است.
3. بزرگترین نیروی موجود در روی زمین ،نیروی اندیشه است .از آن بهره بگیرید.
4. هر اندازه انرژی بیشتری صرف اندیشه خود بکنید احتمال اینکه برای تان کار انجام دهد بیشتر است.
5. تخیل می تواند بزرگترین موهبت ما باشد یا بزرگترین دشمن ما باشد .انتخاب با ماست ،می توانیم انتخاب کنیم که بدبختی را به تصویر بکشیم یا موفقیت را ،بیماری را یا سلامت را،درد و رنج را یا شادی را .
6. قربانی ،دیگران را سرزنش می کند .به محض اینکه از سرزنش دست بکشیم و مسئولیت آنچه را که انجام می دهیم بپذیریم ، همه چیز تغییر می کند.
7. هنگامی که عرصه ای از زندگی مان با ما سر ناسازگاری دارد باید دنبال اندیشه هایی بگردیم که از خود بیرون می فرستیم تا آن عرصه درست کار نکند.
8. اگر می خواهیم مردم ما را دوست بدارند بید اندیشه های دوستانه در باره شان داشته باشیم.
9. ذهن ما بسیار نیرومند است .بیایید آن را در خدمت خود بکار گیریم .تفاوت ما با حیوانات آن است که ما می توانیم اندیشه های خود را مهار کنیم.
10. آن چه از خود می تابانیم ،همان احساس و همان انرژی یا اندیشه را در دیگران فعال می سازد.
11. ما بطور مستمر در حال مبادله افکار با پیرامون مان هستیم و این بدان معناست که همواره اندیشه ها و احساس های پنهانی را در اشخاص بیدار می کنیم .
12. تا وقتی از آن چه احساس می کنیم آگاه نباشیم شفا رخ نمی دهد.
13. اعتراف به احساس های منفی ،روند شفا را شتاب می بخشد.
14. عشق خالص بدون انتظار بازگشت عطا می شود.
15. هر موقعیتی در زندگی مان پاسخی است به آن چه از ما ساطع شده است.حادثه ها به موجب آن چه از سوی ما فرستاده می شود ،مثبت یا منفی به سوی ما جذب می شوند.
16. قانون معنویت دقیق است : به اندازه ای که می دهیم می گیریم.
17. هر اندیشه و احساسی در آنچه می آفرینیم سهم و نقش دارد و ما مسئول آن چه رخ داده ، هستیم.
18. عشق خشم را از میدان به در می کند.
19. هر چه نور ما درخشان تر باشد ،سایه تیره تر است و فرصت رشد ما بیشتر.
20. هنگامی که خود را قبول داریم ،به آسانی مسئولیت می پذیریم.
21. تا وقتی یاد نگیریم باورهای منفی خود را دگرگون کنیم برنامه ریزی و عمل ما منفی خواهد بود.
22. زندگی ما بازتابی از باورهای درونی ماست.
23. وقتی اندیشه ها وکارهایمان در جهت عشق و بخشایش قرار می گیرد ،کارهای مثبت کسب می کنیم و شادی به زندگی خود می آوریم.
24. انتخاب های همه ما بر اساس نیاز های روحی مان است.
25. نگرش ما به وضعیت مان است که رشد ما را رقم می زند و سعات ما را می آفریند.
26. هنگامی که با فردی احساس تفاهم پیدا می کنیم یا رابطه ای غنی با کسی برقرار می سازیم ،این امر چه بسا نتیجه کارآیی مثبت باشد و می توانیم از کسب این موهبت شادی کنیم.
27. اگر احساس می کنید هرگز از چیزی خلاص نمی شوید و اولین کسی هستید که گیر می افتید ،شادی کنید زیرا دارید کارهای فوری تسویه می کنید.
28. مسئولیت ما رشد و آگاهی در زندگی کنونی خویش است.
29. هر آنچه از عشق بر نمی خیزد از ترس می آید و ترس همان شیطانی است که ما آفریده ایم.
30. درس زندگی : رها کردن ترس، جایگزینی عشق.
31. اگر احساس کنیم که خوب و دوست داشتنی نیستیم،طبیعی است که نگران طرد شدن باشیم و طرد شدن به معنای جایی و تنها ماندن است.
32. عشق بدون قید و شرط تنها راه زدودن ترس ها است.
33. قانون عشق می گوید: خداوند عشق است. از آنجا که او ما را آفریده ، پس جوهره ما عشق است.
34. ترس یعنی انحراف از قانون عشق.
35. حسادت باعث می شود که فرد حسود بکوشد هر کاری را که ممکن است برای جلب رضایت محبوب و خود شیرینی نزد او انجام دهد .این فرد هویت خود را می بازد و نومیدانه اما سرسختانه به کار خود ادامه می دهد تا اینکه عشق طرف مقابل را خفه کند.
36. ما نیاز داریم بر درون خود متمرکز شویم و علائق مان ، فردیت مان و اعتماد به نفس مان را تقویت کنیم.
37. افرادی که خسیس هستند ترسی عمیق دارند از اینکه برای آنها چیزی نماند . حتی اگر آن چه را می خواهند به مقدار انبوه داشته باشند ، همواره می ترسند که آن چیز از آنان گرفته شود.در درونی چنین ناامن ، صلح و آرامشی وجود ندارد.
38. همه ما اشتباه می کنیم. زندگی نوعی تجربه یادگیری است .
39. با احساس گناه از داشتن چیزهای خوب در زندگی ، ناسپاسی می کنیم.
40. اگر نمی توانیم کاری را با صعه صدر و عشق انجام دهیم ، بهتر است اصلا سراغ آن نرویم.
41. بیایید خود را همان طور که هستیم بپذیریم.
42. و هنگامی که خویشتن را با احساس گناه به تنگنا می افکنیم ، دریچه روح خود را به روی نیروهای برتر می بندیم. و این بدان معناست که آنها نمی توانند ما را برای مقاصد خود به کار گیرند.
43. اگر کسی بیش از اندازه خسته است که بتواند لبخند بزند، ما می توانیم اولین لبخند را بر لب آوریم.
44. خستگی و بی حوصلگی کرکره ها را می اندازد و جلوی صمیمت را می گیرد.
45. اگر از دوستی ها یا روابط مان خسته می شویم ، شاید به این دلیل است که نمی خواهیم شخصی زیاد به ما نزدیک شود.
46. عشق هرگز به پایان نمی رسد ، چرا که ذخیره ای نامحدود است . زیرا منبع اصلی آن انرژی کیهانی است.
47. هر اندیشه ای انرژی ای می فرستد ،گروهی از مردم اندیشه های مشترک را انتقال می دهند ، انرژی آن اندیشه را چندین برابر می کنند. این نیرو می تواند اثری قدرتمند بر مردم و اتفاقات بگذارد.
48. آغاز بکنیم که به خود بگوییم ما تا آخرین روز زندگی خود شاد و تندرست خواهیم بود و عشق و محبت گرداگرد ما را فرا می گیرد.
49. تصورات منفی توده ای ابر سیاه شناور درست می کند که می تواند ویرانی بیافریند.
50. همه ما اندیشه های منفی ای تولید می کنیم که در ایجاد خشونت و بلابا نقش دارند ،پس همه ما بصورت جمعی مسئولیم.
51. اندیشه ها انرژی های بسیار نیرومندی هستند. می توانیم آنها را برای شفا دادن انسان ها ،صلح آمیز کردن شرایط و موقعیت ها و شفا یافتن کره زمین بفرستیم.
52. وقتی به کودکی فشار می آوریم که خشمش را نادیده بگیرد ،آن را می بلعد ؛ و سپس این خشم بصورت گلو درد ، دل درد یا گوش درد بیرون می زند.
53. ما آنقدر پشت نقاب خوب بودن خود را پوشانده ایم که از احساس های واقعی مان بی خبریم.
54. زودن ترس نهفته با خرد و عشق ،انسداد انرژی را هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ عاطفی از بین می برد.
55. اگر حقیقت یک چیز است و ما تنها بخش هایی از آن را می بینیم که انتظار داریم، واقعیت ما از آن حقیقت ، ذهنی است.
56. ما اجازه داشتن آن چیزی را به خود می دهیم که خویشتن را شایسته اش می دانیم.
57. هرچه پر تلاش تر و مشتاقانه تر خود را وقف پاکسازی آلودگی های درون کنیم ،کمک بیشتری دریافت می کنیم و سریعتر به نور می رسیم.
58. واقعیت عالم عشق ، روشنایی است . هر آنچه غیر از عشق و روشنایی مشاهده می کنیم در درون خود ماست.
59. ما در هر لحظه در حال انتخابیم .انتخاب های بزرگ و کوچک که بر زندگی خودمان و اطرافیان اثر می گذارد.
60. بخشایش جزیی بسیار مهم تر از درمان است.
61. ما حتی عشق و محبت را نیز می توانیم از درون خودمان بستانیم.
62. اگر مدام بر سر فرزندتان نق بزنید و اگر از او ایراد بگیرید ، او کودکی ترسان و گریزان از مردم بار خواهد آمد.
63. زندگی تجربه یادگیری است برای رشد کردن لازم است به تازه ها بپردازیم.
64. با کودک خود دوست باشید و خود را دوست بدارید .آنگاه خود را ببینید که زیبا تر می شوید.
65. هنگامی که بخشایش حقیقی در قلب ما جاری است همه با هم یکی هستیم.
66. قضاوت نکنید تا در باره شما قضاوت نکنند.
67. هنگامی که دیگران را می بخشیم ،در حقیقت درهای خود را شفا می دهیم.
68. هنگامی که تمایل مان را برای بخشش اعلام می کنیم ،گامی بزرگ برای رها کردن و رها شدن برداشته ایم.
69. هنگامی که دیگران را سرزنش می کنیم .داریم از سر ترس ،حمله یا دفاع می کنیم.
70. بخشش واقعی یعنی دیدن این که همه یکی هستیم.
71. تنها خودمان هستیم که به خود آسیب می زنیم.
72. دنیای درون ما دنیای بیرونمان را می آفریند .جهان ذهنی ما جهان عینی مان را می سازد.
73. هر قدر بیشتر و طولانی تر به نفرت و تلخی بچسبیم ،آنها در درون ما عمیق تر خودنمایی می کنند.
74. خالق ما بی نقص است ،ما بخشی از آفریننده خویشیم.پس باید کامل باشم ،تنها ترس های نفس ما ماست که ابرهایی می آفرینند تا این حقیقت را از ما بپوشانند.
75. قلب ما مرکز هماهنگی ماست .هنگامی که در هماهنگی و صلح هستیم ،خورشید در زندگی مان می درخشد ،در آن زمان در مرکز وجود خویش قرار می گیریم.
76. باز شدن مرکز قلب یعنی باز شدن در بر روی ضمیر برتر.
77. خردمندی یعنی اینکه از قلبت پیروی کنی نه از سرت.
78. ما با تکبری که داریم در مورد خودمان سختگیرتر از دیگرانیم،چرا که از خود بیش از دیگران توقع و انتظار داریم و فراموش می کنیم که به اینجا آمده ایم تا تجربه کنیم و فرا گیریم.
79. همه ما خود را در معرض رنج های فراوان و غیر ضرور قرار می دهیم.
80. داشتن توازن در همه جنبه های زندگی ضروری است.
81. متوازن ساختن انرژی های زنانه و مردانه بسیار مهم است.
82. اگر در زندگی احساس ایمنی ندارید و بر زندگی تان مسلط نسیتید ،توازن جنبه های عاطفی ،جسمی، ذهنی و معنوی خود را وارسی کنید.
83. آمده ایم یاد بگیریم که خودمان را دوست بداریم و دیگران را نیز .آن هم دوست داشتنی بدون قید و شرط.
84. هنگامی که از عقل سلیم استفاده می کنیم ،متوازن هستیم.
85. هنگامی که انسدادهای ذهنی،عاطفی و روحی را می شکنیم ،مشکلات جسمی نیز برطرف می شوند.
86. اندیشه های ما از واژه هایمان نیرومندترند ،چرا که با زبان می توان دروغ گفت .اندیشه های ما بر بدنمان اثر می گذارند و خود را به شکل بیماری ظاهر می سازند.
87. ترس ،تنش را به وجود می آورد و تنش ،جریان خون را در بدن بند می آورد و همین باعث بیماری می شود.
88. رها سازی و بخشایش ،قلب مر را هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ روحی باز می کند،عشق خود را بصورت سلامت کامل جلوه گر می سازد.
89. با کار و کمک گرفتن می توان مشکلات را از سر راه برداشت.
90. بسیاری از مردم در جاه زندگی در خلاف جهت شریک زندگی شان گام بر می دارند .ترس طرد شدن یا از دست دادن قدرت کنترل آنان را از نزدیک شدن باز می درد.
91. نقصی در عالم نیست نقص در درک ماست.
92. هر آنچه در زندگی خود می بینیم از زاویه دریافت و برداشت درونی ما است.
93. به تغذیه خود توجه کنید .غذا نماینده پرورش و تغذیه عاطفی ،روحی و جسمی ما است.
94. هر اندیشه ای به سوی کسی می فرستیم ،در حقیقت اندکی محرک انرژی به سویش فرستاده ایم که بین ما رشته ای به وجود می آورد.
95. همه ما عهده دار درس آموزی ها یا تجربه هایی در زندگی هستیم.
96. با بردوش کشیدن بار دیگری ،او را از پیمودن راه محروم نسازیم.
97. ما مسئول هرآنچه در زندگی داریم، هستیم و آنچه را مسئولش هستیم می توانیم تغییر دهیم.
98. ورزش ،پیاده روی ،موسیقی آرام و شاد ،راه هایی هستند برای افزایش انرژی.
99. عشق متوقف کننده جنگ است و یگانه بازدارنده آن.
100. زندگی زیباست،زندگی شادی است،زندگی آزادی است.
به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل